Manfaat Shalat

Tahukah anda bahwa shalat yang kita lakukan setiap hari memiliki banyak manfaat???

Sebagai muslim/muslimah, salah satu kewajiban kita adalah solat. Karena shalat adalah tiangnya agama. Barang siapa yang tidak shalat berarti dia telah merubuhkan agamanya sendiri. Selain itu sholat merupakan cerminan perbuatan bagi pelakunya. Orang yang shalatnya benar maka perbuatanya pun akan benar dan terlindungi dari kemungkaran.

Shalat, merupakan perintah Allah yang sangat serius dalam segala urusannya. Mulai dari proses turun perintah akan-nya, peran-nya sebagai tiang penegak agama kita, prosesi persiapannya melalui wudhu yang sarat khasiat dan manfaat, sampai kepada semua bacaan dan gerakan di dalamnya yang bertabur kebaikan di dunia juga kebaikan di akhirat. Mi'raj-nya Rasulullah ke Sidratul Muntaha merupakan simbol dari mi'rajnya setiap pelaku shalat yang sukses melaksanakan shalat-nya dengan khusyu sehingga terbuka tabir antara Allah dengannya. Dan subhanallah, beruntunglah kita yang diberi kesempatan tanpa batas oleh Allah untuk mencoba ber-mi'raj kepadaNya dalam setiap hari yang kita lewati.

Manfaat shalat secara umum:

• Memperbaiki otot punggung.
• Memperbaiki jaringan otot tubuh.
• Mengembalikan keseimbangan tubuh pasca bedah tulang.
  Menyembuhkan otot/tulang yang terkilir.
• Menyehatkan urat nadi dan hati.
• Mengurangi resiko tekanan darah tinggi.
• Melancarkan saluran pernapasan lewat bacaan shalat.
• Memperlancar peredaran darah.
• Membuat tulang mampu menyerap lebih banyak kalsium.
• Membakar lemak di bagian perut.
• Menghindari proses penuaan dini.

Manfaat Shalat dari Segi Psikologi:

Menjernihkan jiwa.
Mencapai kesadaran yang lebih tinggi (altered states of consciousness).
Mencapai pengalaman puncak (peak experience).
Mengurangi kecemasan lewat:
meditasi/doa yang teratur
relaksasi dengan gerakan shalat
hetero/auto sugesti dalam bacaan shalat
group therapy dalam shalat jamaah, atau bahkan dalam shalat sendiri ada saya dan Allah
hydro therapy dengan berwudhu
Mengembalikan kesadaran dengan bermi'raj menuju kepada ketinggian Ilahi Rabbi.
Melepaskan diri dari pengaruh alam yang lebih rendah.
Bertemu Allah.
Meringankan ketegangan jiwa.
Membuat pelaku shalat mampu meninggalkan pekerjaan yang buruk.
Menumbuhkan kedermawanan dan keberanian pada pelakunya.
Menumbuhkan sifat saling tolong menolong.
Symbol persamaan dan kebersamaan.





OLEH Nurfitri Taher di edit oleh Ilma Ilmu